Le véritable et le meilleur anxiolytique naturel : CBD

Véritable et le meilleur anxiolytique naturel: CBD

Changé le: 04/07/2024

TISANES, TEINTURES, INFUSIONS ET GOUTTES POUR LE STRESS ET ANXIÉTÉ, TROUBLE ANXIEUX : VOICI QUELQUES-UNS DES MEILLEURS REMÈDES OFFERTS PAR LA NATURE

L’anxiété est un état d’esprit qui touche aujourd’hui plus de personnes à travers le monde que vous ne l’imaginez. Cet état du corps humain affecte la santé mentale à tel point que dans les cas extrêmes il est nécessaire suivre une thérapie.

Lorsqu’elle survient, la personne atteinte éprouve un mélange de sentiments allant de la peur à l’agitation et comprend souvent une série de symptômes tels que des palpitations, des nausées et un essoufflement.

Si vous avez déjà été dans une telle situation, vous savez à quel point cela peut être débilitant et pourquoi tant de personnes ont recours aux médicaments pour se sentir mieux.

Cependant, l’utilisation de médicaments entraîne souvent des effets indésirables graves (comme une forte somnolence, l’incapacité de conduire, etc.) qui peuvent entraver le déroulement normal des activités quotidiennes : c’est là que les plantes interviennent, et plus particulièrement le chanvre, dont sont extraits les produits à base de CBD tels que l’huile de CBD.

Existe-t-il des herbes naturelles pour l’anxiété qui sont efficaces et sans effets secondaires ?

Est-il vrai que le chanvre légal (c’est-à-dire le cannabis sans THC, la molécule psychotrope qui peut altérer la santé mentale) est également une solution pour lutter contre le stress et l’anxiété grâce à son effet anxiolytique, anti-inflammatoire et antidépresseur ?

Si vous êtes curieux de connaître la réponse, lisez la suite, car dans cet article, nous allons aborder les remèdes naturels les plus efficaces y compris le cannabidiol contre les attaques de panique et troubles anxieux.

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Femme anxieuse

Anxiolytiques naturels contre l’anxiété : sont-ils toujours utiles ?

Mode de vie frénétique, peur, pressions émotionnelles, problèmes non résolus… Les causes des troubles anxieux sont nombreuses, et beaucoup de personnes en ont souffert au cours des dernières décennies.

Bien que le désir de calme et de tranquillité soit très fort chez de nombreuses personnes, les symptômes de l’anxiété continuent à se manifester et à être ingérables, au point de nécessiter l’utilisation de sédatifs, de somnifères ou de médicaments similaires qui, par ailleurs, peuvent induire d’effets indésirables pour notre organisme tels que de très forts états de somnolence.

Les plantes naturelles contre l’anxiété sont une alternative aux médicaments et beaucoup de gens se demandent s’il en existe qui soient vraiment efficaces et sans effets secondaires débilitants.

Tout d’abord, il convient de préciser qu’il y a anxiété et angoisse.

Les remèdes naturels peuvent être utiles pour atténuer les états d’agitation moins graves, tandis que si vous traversez de véritables périodes de dépression, il est toujours préférable de demander l’aide de votre médecin, car vous pourriez avoir besoin de l’intervention d’un psychothérapeute ou d’une figure professionnelle similaire.

Il faut également souligner que les causes qui peuvent déclencher des troubles anxieux peuvent avoir des origines diverses : elles peuvent dépendre de changements hormonaux, de carences nutritionnelles, d’une surcharge émotionnelle…

En bref, il n’est pas certain qu’en utilisant un sédatif naturel puissant, vous pourrez vous détendre et vous sentir mieux. Parfois, la seule solution consiste à rechercher les causes du trouble de manière plus approfondie.

Cela dit, la nature nous a fourni des ressources très utiles, comme la lavande, la valériane, l’eschscholzia, le chanvre CBD (l’un de ses dérivés tels que la fleur CBD), et bien d’autres herbes… Voyons comment elles peuvent nous aider à surmonter les moments de crise.

Relaxants naturels contre le stress et l’anxiété et leurs utilisations : voici quelques-uns des plus efficaces

La nature nous a fourni de nombreuses plantes qui, utilisées sous forme de tisanes, d’huiles essentielles ou de gouttes, peuvent nous aider à nous détendre et à nous calmer lorsque l’anxiété décide de nous compliquer la vie.

Parmi les nombreuses, nous souhaitons en mentionner plus particulièrement certaines qui, selon nous, peuvent apporter une aide précieuse.

Lutter contre le stress avec lavande

La lavande est un remède naturel utilisé depuis des siècles pour combattre l’anxiété, le stress et l’anxiété.

Elle est généralement utilisée sous forme d’huile essentielle. Vous vous demandez comment ?

Il suffit de verser quelques gouttes dans une serviette et de respirer le parfum, ou d’utiliser un vaporisateur pour le diffuser dans toute la pièce (la même chose vous pouvez faire avec du hash CBD qui est un parfum d’ambiance parfait).

Si vous avez un peu de temps devant vous, vous pouvez également combiner quelques gouttes d’huile essentielle de lavande avec une autre huile pour un massage relaxant. Après l’avoir utilisé, le taux de cortisol diminuera et l’anxiété sera remplacée par une agréable sensation de bien-être.

Combattre les troubles de l’anxiété avec escholzia

L’eschscholzia, ou pavot de Californie, est une plante populaire pour la préparation de tisanes contre l’anxiété et la dépression.

Elle contient des alcaloïdes, substances qui interagissent avec le système nerveux central et ont un effet sédatif, anxiolytique et spasmolytique, en devenant une solution aux crises d’angoisse.

Outre la tisane, l’eschscholzia est également utilisé en médecine homéopathique sous forme de granules, de teinture mère et de gouttes orales.

Fille buvant une tisane naturelle contre l'anxiété

Traiter un trouble anxieux avec passiflore

La passiflore est également très utile pour traiter la tachycardie, la nervosité, l’agitation, la mauvaise humeur et tous les symptômes courants de l’anxiété.

L’action de cette plante est semblable à celle des sédatifs synthétiques (elle a des récepteurs en commun avec les benzodiazépines) mais, heureusement, uniquement de manière positive, car elle ne produit pas les effets secondaires narcotiques typiques de ces médicaments.

Cette plante est essentiellement consommée sous forme d’infusion, de teinture mère ou de gélules.

Griffonia : un remède au trouble du sommeil

Le griffonia (une plante de la famille des Leguminosae) augmente les niveaux de sérotonine dans le corps, c’est pourquoi il est utilisé pour traiter les troubles de l’anxiété, la dépression et l’insomnie.

Plus précisément, le griffonia contient du 5-hydroxytryptophane, un neurotransmetteur responsable de la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit.

L’extrait sec des graines de cette plante est consommé, le plus souvent sous forme de gélules.

Traitement des crises d’angoisse avec huile de CBD

Le chanvre (dans sa version sans THC, également appelée chanvre légal) est également une aide anti-déprime, précieuse pour contrer les effets de l’anxiété, selon de nombreuses études.

En particulier, le CBD (l’un des cannabinoïdes qu’il contient) est responsable des effets calmants et anxiolytiques de la plante. Le CBD, appelé aussi le cannabidiol, interagit avec le système endocannabinoïded et les récepteurs cb1 et cb2, et aussi avec la sérotonine pour réguler les états émotionnels tels que les troubles de l’humeur et générer une sensation de relaxation, tant physique qu’émotionnelle sans effets négatifs sur la santé.

Pour soulager l’anxiété, il existe de nombreux produits à base de CBD. Cette molécule est le plus souvent prise sous forme de tisane ou son principe actif seul. Afin de profiter des bienfaits du CBD, il est possible de l’utiliser sous forme de l’huile de CBD (principalement par injection sublinguale). L’huile de CBD est un produit facile à appliquer et à doser en raison d’un compte-gouttes.

Huile CBD : posologie

Parmi les produits qui sont capables de lutter contre l’anxiété, l’huile de CBD se révèle l’un des anxiolytiques naturels capable de gérer l’anxiété et le stress. Cependant, afin de bénéficier du CBD il est important de choisir ce produit selon les concentrations du cannabidiol, qui déterminent la puissance du produit et le type de symptômes.

Une consommation 2 ou 3 fois par jour vous permettra de garantir un effet prolongé de bien-être tout le long de la journée. 

Il est recommandé d’administrer les huiles de CBD à spectre large ou full spectrum afin de bénéficier de l’effet d’entourage et donc des multiples vertus des autres cannabinoïdes qui se trouvent dans la plante comme les terpènes.

Soyez prudents, cependant, car dans de nombreux pays, il n’est pas clair si les produits à base de cannabidiol peuvent uniquement être achetés ou utilisés librement. Vérifiez donc les lois en vigueur dans votre région avant de le faire.

Toutefois, bien qu’une prise en charge médicale reste obligatoire pour ceux qui souffrent de la dépression, le CBD anxiolytique est surement un allié pour apaiser les crises d’angoisse et les troubles du sommeil au quotidien.

Dans le cas d’une situation de stress anticipée à l’occasion d’un évènement important, il est recommandé d’administrer une prise quotidien dix jours avant d’habituer peu à peu le système endocannabinoïde.

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Pour conclure

Dans cet article, nous avons voulu répertorier certaines des plantes les plus efficaces pour soulager les symptômes liés à l’anxiété et le stress, en se liant aux récepteurs endocannabinoïdes.

Cependant, parmi les produits figurant sur la liste, celui qui fait le plus de bruit est la cannabis CBD, révélé un anxiolytique naturel capable de résoudre les problèmes liés à l’anxiété.

Le CBD, un anxiolytique naturel, qu’il contient semble avoir un effet très puissant pour atténuer l’anxiété sociale, l’anxiété généralisée, les crises de panique et le syndrome de stress post-traumatique.

Les études se poursuivent, mais elles suggèrent que cette plante pourrait supplanter certains des médicaments les plus couramment utilisés pour traiter ces troubles sans effes négatifs pour le corps humain.

Cela dit, si vous êtes déjà un admirateur de l’herbe légale et que vous souhaitez acheter des produits à base de CBD tels que des fleurs à des fins de collection ou pour parfumer vos tiroirs à meubles, jetez un coup d’œil à notre boutique CBD.

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