Le CBD pour réduire le stress et l’anxiété: est-ce vraiment efficace?

Réduire l'anxiété et le stress grâce au CBD

Le CBD peut-il vraiment aider à calmer les personnes souffrant d’anxiété et de stress?

Il est bien connu que cette substance présente de nombreux avantages et beaucoup se demandent si elle peut réellement traiter ces troubles.

Cependant, en raison des nombreuses idées fausses sur le cannabis, de nombreuses informations erronées peuvent être trouvées sur le web. Cela ne contribue pas à clarifier les choses mais, au contraire, à rendre les idées encore plus confuses.

C’est pourquoi nous avons rassemblé dans cet article quelques résultats d’études qui soutiennent la thèse selon laquelle la CBD peut traiter l’anxiété et le stress.

Vous avez le sentiment que cet article pourrait vous convenir?

Bien. Bonne lecture!

Le cbd pour réduire le stress et l’anxiété: voici les avantages potentiels de ce produit naturel

Réduire le stress grâce au cbd

Le CBD peut-il être utilisé pour combattre le stress? Voici ce que disent certaines études

Le stress quotidien affecte potentiellement notre vie sociale et, à long terme, notre santé physique et mentale.

Selon de nombreuses études menées ces dernières années, l’huile de CBD pourrait être un moyen naturel de réduire le stress quotidien qui nous empêche de mieux vivre notre vie.

Mais, entrons dans les détails.

Une étude de 2010 a montré que le CBD aide les personnes souffrant de troubles de l’anxiété sociale ou TAS.

Cette étude a révélé que le CBD a non seulement contribué à réduire l’anxiété réelle, mais a également modifié la réaction initiale du cerveau. En effet, les scanners cérébraux ont montré des changements dans les schémas de circulation sanguine dans les régions du cerveau associées au stress et à l’anxiété.

De même, une étude internationale de 2011 a révélé que la CBD réduit l’anxiété sociale induite par des événements potentiellement stressants tels que la prise de parole en public.

Une recherche menée en 2014 par des institutions brésiliennes a révélé que l’huile de CBD, à des doses appropriées, a des effets similaires à ceux des antidépresseurs et des anxiolytiques.

En 2015, une analyse de la New York Medical School a montré que le CBD continue de réduire le stress et l’anxiété sociale à moyen et long terme. L’étude a qualifié le CBD de traitement potentiel des troubles anxieux, tels que:

  • le trouble affectif saisonnier (TAS);
  • le syndrome de stress post-traumatique (SSPT);
  • le trouble panique;
  • les troubles obsessionnels compulsifs (TOC);
  • trouble d’anxiété généralisée.

Enfin, une recherche de 2016 de l’Université du Colorado, a étudié l’efficacité du CBD spécifiquement sur le PTSD et l’insomnie, et a constaté qu’il aidait à obtenir un schéma de sommeil sain chez les patients examinés.

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L’huile de CBD pour soulager les tensions: est-ce le stress ou l’anxiété?

Avant de décider du type de traitement ou de solution le plus approprié à chaque cas, il est important de comprendre de quel trouble il s’agit.

Nous avons peut-être entendu les termes «stress» et «anxiété» utilisés de manière interchangeable, mais il s’agit de deux choses très différentes.

Le stress et l’anxiété présentent de nombreux symptômes physiques et émotionnels communs. De plus, il peut donc être difficile d’identifier les différences entre les deux.

Cependant, il vaut la peine d’essayer de les comprendre afin de pouvoir identifier celui qui nous pose problème, car les deux peuvent avoir un impact majeur sur notre santé.

Le stress est ce que notre corps répond à une situation menaçante, tandis que l’anxiété est une réaction à ce stress.

En d’autres termes, cela signifie que les deux peuvent être confondus et associés, de sorte que l’avis d’un expert peut être nécessaire pour nous aider à comprendre dans quel territoire nous nous trouvons.

Une fois que nous avons établi le type de problème à traiter, s’il ne s’agit pas de deux, nous pouvons commencer le traitement de manière appropriée.

Comme nous l’avons mentionné à plusieurs reprises dans cet article, l’huile CBD fonctionne bien pour traiter le stress et l’anxiété, uniquement lorsqu’elle est prise sous le strict conseil de son médecin traitant; cependant, certains troubles anxieux spécifiques peuvent nécessiter des thérapies supplémentaires.

L'huile de cbd pour combattre le stress et l'anxiété

Huile de CBD et anxiété: effets secondaires possibles

La recherche sur les effets à long terme du CBD sur la santé est plutôt limitée, car les études sur le CBD sont, en général, un domaine relativement nouveau.

Cependant, plusieurs études ont déjà été menées et l’on peut commencer à tirer des conclusions et des contrastes.

Les recherches spécifiques sur l’huile de CBD n’ont jusqu’à présent révélé aucun effet secondaire négatif, contrairement aux médicaments tels que le Xanax, qui produisent une multitude d’effets indésirables, sans s’y limiter:

  • des vertiges;
  • des problèmes de mémoire;
  • troubles de l’élocution;
  • des vomissements;
  • une vision floue;
  • la perte du désir sexuel;
  • les changements de poids.

Le CBD n’étant pas très réglementé, il peut être difficile de déterminer le bon dosage ou la bonne fréquence de prise.

Disons que les dosages peuvent varier en fonction du produit pris (comme les gommes, les comprimés ou les huiles) et du type et de l’intensité du problème que l’on cherche à résoudre.

Dans tous les cas, aucun problème n’a été rencontré si vous suivez les recommandations générales fournies avec les produits et votre médecin.

Donc si vous recherchez un produit sûr et de qualité, il est peut-être temps d’essayer le CBD sur un portail en ligne réputé comme JustBob.

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Conclusions

Dans cet article, nous avons vu les effets bénéfiques potentiels du CBD pour combattre le stress et l’anxiété.

Selon plusieurs études, la consommation de CBD (en suivant les recommandations écrites dans le produit et celles de votre médecin) peut aider à traiter divers troubles de l’anxiété et du stress et, jusqu’à présent, aucun effet secondaire particulier n’est apparu.

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